Dinsdag 10u: tijd voor extra portie werkstress

Het meest stresserende en beladen gevoel op de werkplek, situeert zich rond 10u op dinsdagochtend. De helft van de werknemers voelt dan de werkdruk toenemen, zo blijkt uit een Britse rondvraag.

Pas vanaf dinsdag komen de hersenen in volle versnelling, zo blijkt uit een poll door een Bris werving- en selectiebureau. Het eerste deel van de dag krijgen veelal genegeerde mails van maandag alle aandacht, net als de planning van de komende week.

To do
Heel wat werknemers worden dan geconfronteerd met een berg aan to-do lijstjes en dreigende deadlines, waardoor de stress deftig toeneemt. "Ons werk is een belangrijke oorzaak van stress in ons leven", vertelt woordvoerder Michael Page, "zelfs kleine dingen als een mankement in de computer kunnen ons al van de kaart brengen".

"Het is verontrustend dat een groot aantal de druk van de bazen voelt toenemen. Het lijkt dat er niet genoeg uren in een dag bestaan. Een derde van de werknemers is dan ook overwerkt en zet zich minstens één keer per maand ziek om te herstellen. Een kwart voelt zich regelmatig gestresseerd, driekwart is al vanaf 11 u 's ochtends aan het eind van zijn of haar latijn. Voor 1 op 5 wordt het al voor 9 uur teveel".

Depressief
De top 5 oorzaken van stress zijn werkdruk, computerstoornissen,  moeilijke klanten, geen hulp of ondersteuning krijgen en collega's. Tweederde van de werknemers vindt de job zo stresserend dat het hen depressief maakt. 4 op 10 zou meteen zijn of haar ontslag indienen bij een betere werkaanbieding. (lvl)