Je kunt je echt steendood vervelen

Mensen die een saai leven leiden hebben 40 procent meer kans om jong te sterven dan anderen, dat blijkt uit recent onderzoek.

Meer bij vrouwen
De onderzoekers bestudeerden meer dan 7.000 ambtenaren gedurende 25 jaar, degenen die zeiden zich te vervelen hadden 40 procent meer kans aan het einde van de studie gestorven te zijn dan mensen die voldoening haalden uit hun job. Mensen die zich vervelen hebben eerder ongezonde gewoonten als drinken en roken, wat je levensverwachting kan verkorten, aldus de wetenschappers. Aan het begin van het onderzoek bleek dat 10 procent van de ambtenaren zich had verveeld de laatste maand, vrouwen hebben er twee keer zo vaak last van dan mannen. Ook jonge werknemers en degenen met weinig verantwoordelijk zijn hier gevoelig aan.

Anderen
Onderzoeker Martin Shipley: "Het is belangrijk dat mensen met een saaie job nog interesses daarnaast hebben, eerder dan dat ze beginnen te roken of drinken. Psycholoog Graham Price: "Wie verveeld is kan zich beter voelen door aan anderen te denken. In plaats van jezelf op de eerste plaats te zetten, stel je je beter de vraag: Wat kan ik doen voor mijn familie, vrienden of collega's?" (ep)