-
Goed Gevoel - Logo
gezondheid/psycho
Goed Gevoel
Goed Gevoel
Goed Gevoel

SOS huilbaby

Een ontroostbare baby, geen enkele ouder is daartegen bestand. Hoe breng je je baby tot rust? Wij vroegen vroedvrouw Veerle Decorte om raad.

Op de kraamafdeling leek je pasgeboren baby de rust zelve. Even slikken, dus, wanneer thuis het ene huilsalvo opgevolgd wordt door het andere... Manliefs vaderschapsverlof is na amper tien dagen opgesoupeerd. Daar zit je dan, moederziel alleen tussen vier muren met een baby die je maar niet getroost krijgt. Waar is die roze wolk waarover je zo veel gelezen had? Waarom heeft niemand je hierop voorbereid? En vooral: hoe krijg je je baby alsnog getroost?

(Ab)normaal?
Iedere baby huilt, maar het aantal huiluurtjes verschilt van baby tot baby. De eerste levensweken zijn doorgaans het rustigst. Je baby heeft er (net als jij) een immense krachttoer opzitten, en dat laat zich zien. De meeste baby's huilen dan een tot anderhalf uur per dag. Naarmate je baby ouder wordt, verandert ook zijn huilgedrag. Rond de leeftijd van zes weken piekt het huilgedrag tot twee à tweeënhalf uur per dag. Daarna neemt het stilaan af. Een baby van drie maanden weent doorgaans nog anderhalf uur per dag, en dat blijft zo tot de leeftijd van een jaar. Lijkt jouw baby het vooral in de namiddag moeilijk te hebben? Dat is normaal.

Het grootste deel van de huiluurtjes vindt plaats tijdens het laatste deel van de dag. 'Heel wat moeders weten niet wat normaal huilgedrag is', zegt Veerle Decorte, vroedvrouw van het expertisecentrum kraamzorg De Kraamvogel. 'Het is belangrijk om hen daarover te informeren. Het is normaal dat een baby van twee maanden tweeënhalf uur per dag weent, maar dat betekent natuurlijk niet dat het ook gemakkelijk is. Als een baby gedurende drie weken meer dan drie uur per dag huilt, dan spreken we van abnormaal huilgedrag. Laat je baby dan zeker nakijken door een arts.'

Tip: Om een beter inzicht in het huilgedrag van je baby te krijgen, kan het helpen om de huilmomenten in een dagboekje bij te houden. Zo kan je mogelijke verbanden aan het licht brengen.

Vroedvrouw weet raad
Of het huilgedrag van je baby al dan niet normaal is, is niet het enige belangrijke criterium. Veerle Decorte: 'Als jij vindt dat je baby te veel huilt, dan weent hij te veel. Ga op zoek naar hulp. Kersverse mama's hebben het tegenwoordig niet makkelijk. Drie dagen na de bevalling zijn ze alweer thuis. Tijd om even op adem te komen en hun verhaal te doen, is er nauwelijks. Maak het je daarom wat makkelijker: vraag anderen om boodschappen te doen, besteed je strijk en wekelijkse poetsbeurt uit, werk samen met je man een shiftsysteem uit voor 's nachts en doe een beroep op een vroedvrouw.'

Na de bevalling heb je als kersverse mama recht op een aantal huisbezoeken. Die worden trouwens volledig terugbetaald door het ziekenfonds. Bij een vroedvrouw kan je terecht met al je vragen over het moederschap en je pasgeboren spruit. 'Misschien staat er een grote televisie naast het wiegje van je baby en huilt je kind omdat hij te veel geprikkeld wordt. Of zijn er spanningen in huis waarvoor je baby gevoelig is? Zet je baby het telkens op een huilen kort nadat je hem in bed hebt gelegd, dan heeft hij misschien last van reflux... Een vroedvrouw helpt mogelijke oorzaken van huilgedrag zichtbaar te maken en gaat samen met jou op zoek naar een oplossing.'

Structuur is belangrijk
Inbakeren is een veelgebruikte therapie bij onrustige baby's maar vooraleer je er gebruik van maakt, doe je er goed aan andere oplossingen uit te proberen. 'Nederlands onderzoek heeft aangetoond dat je met regelmaat en structuur betere resultaten bereikt', weet Veerle Decorte. 'Geef je baby telkens meteen te eten als hij wakker wordt. Is je baby na het spelen moe, leg hem dan (liefst wakker) weer in zijn bedje. Voorspelbaarheid maakt je baby rustiger.

Geef je kind tijd om aan de nieuwe structuur te wennen. Na twee weken zal je een verschil merken, en na ongeveer zes weken zijn baby's de nieuwe routine gewoon.' Leg je baby ook telkens in zijn bedje om te slapen. Een box dient om in te spelen, niet om in te slapen. Door eenduidig te zijn, begrijpt je kind wat er van hem verwacht wordt. Naast een vaste structuur zijn er nog andere zaken die je baby tot rust kunnen brengen. 'Stop je baby goed onder telkens je hem in bed legt. En ook een draagzak kan rust brengen. Lekker ingeduffeld bij mama voelt je baby zich, net als op het einde van de zwangerschap, veilig en begrensd.'

De juiste start
Blijft je baby ondanks alles ontroostbaar, dan kan je overwegen om je kind in te bakeren. Naast de klassieke doeken waarmee je je baby van schouders tot en met voetjes inwikkelt, bestaan er ook tal van inbakerslaapzakjes. Beide beperken de bewegingsvrijheid van je baby, waardoor je kind rustiger kan inslapen. 'Inbakeren mag zeker niet de norm worden', vindt de vroedvrouw. 'Wij beschouwen het eerder als een soort van therapie. Het is dus niet omdat je je eerste kind hebt ingebakerd, dat ook je tweede kind het nodig zal hebben. Door je kind in te bakeren neem je hem een deel van zijn lichaamstaal af. Een baby die honger heeft, begint op zijn handjes te sabbelen. Een ingebakerde baby kan dat natuurlijk niet. Daarom is het belangrijk dat de borstvoeding goed op gang is vooraleer je met inbakeren start. We raden aan om zeker te wachten tot je baby twee à drie weken oud is. Normaal gezien merk je met inbakeren vrij snel resultaat. Is je baby na een week nog steeds erg onrustig, stop er dan mee. Bij baby's vanaf acht weken oud heeft het nauwelijks nog zin om met inbakeren te starten. En vanaf vier maanden mag je er absoluut niet meer mee starten. Inbakeren is dan niet meer veilig.'

Creëer een slaapritueel
Zeker als je baby voortdurend huilt, is een goede hechting niet vanzelfsprekend. Veerle Decorte: 'Tracht je baby te troosten in plaats van te sussen. Stop niet zomaar een tutje in zijn mond, maar kijk je baby aan en praat met hem. Besteed ook aandacht aan het slaapritueel. Neem je tijd om je kindje in de doeken te wikkelen. Daarom zijn wij eerder voorstander van de klassieke inbakerdoeken dan van de kant-en-klare inbakerslaapzakjes. Leg je kindje altijd met de voetjes tegen het voeteneinde van het bed. Zo kan je baby tijdens zijn slaap niet onder het beddengoed terechtkomen. Stop je ingebakerde baby goed onder, maar zorg ervoor dat hij het niet te warm heeft. Dat is belangrijk ter preventie van wiegendood. In de zomer is een lakentje voldoende en doe je je baby best enkel een body'tje aan. Voelt de hals van je baby klam aan of heeft hij een rood hoofd, dan heeft hij het te warm.'

Omdat je kind zijn lichaamswarmte goed moet kunnen ventileren, is niet ieder materiaal geschikt om je kind in te bakeren. Geruwd katoen (flanel) is ideaal en vormt zich beter rond een babylijfje dan lakenkatoen. Fleecedekentjes, lodgerdekens en handdoeken zijn te dik en daarom niet geschikt. Om er zeker van te zijn dat je je baby correct inwikkelt, laat je je het best adviseren door een vroedvrouw.

Hou het veilig
Tot de leeftijd van zes maanden slaapt je baby overdag het best dicht bij jou, in de woonkamer. Dat is niet enkel belangrijk voor wiegendoodpreventie, maar helpt je kind ook om een eigen dag-nachtritme te ontwikkelen. Ook 's nachts slaapt je kind het best bij jou in de kamer. Veerle Decorte: 'Als je ingebakerde baby zou omrollen, kan hij moeilijk terugrollen. Bij inbakring is het belangrijk je baby onder toezicht te houden.' Vanaf de leeftijd van vier maanden moet je het inbakeren stilaan afbouwen. Het risico op omrollen wordt dan te groot. Je kan beginnen met de handjes vrij te maken en je baby zo te laten wennen aan meer bewegingsvrijheid. Naast de leeftijd van je baby zijn er nog een aantal criteria die bepalen of inbakeren al dan niet een veilige keuze is. Heeft je kind koorts of kreeg het net een vaccinatie? Dan is inbakeren geen goed idee.

'Ook luchtwegeninfecties en heupdysplasie zijn absolute tegenindicaties', weet Veerle Decorte. 'Bij eczeem is er twijfel. Bij sommige kinderen helpt inbakeren de jeuk tegen te gaan, terwijl de extra warmte het voor andere kinderen net erger maakt.'

Meer weten? www.kraamvogel.be

Door Lynn Guillaume
Goed Gevoel, mei 2012

21/06/12 16u25
mailIcon print | | Meer bookmarks |

Deel jouw mening

met alle Goed Gevoel-lezeressen

 

Test jezelf! Pagina 1 van 1

Hoe vruchtbaar ben jij? Welk type moeder ben jij? Hoe positief voed jij op? Wat voor band heb jij met je huisdier? Hoe vrij laat jij je kind? Hoe sterk voel jij je betrokken bij de school van je kind? Wat is jouw visie op het schoolsysteem? Hoe emotioneel beschikbaar ben jij voor je kind?
| 1 |