-
Goed Gevoel - Logo
gezondheid/psycho
Goed Gevoel
Goed Gevoel



24 gouden feesttips

 24 gouden feesttips

Tijdens de feestdagen zullen weer heel wat lekkere hapjes en verleidelijke maaltijden je pad kruisen. Nefast voor de lijn? Niet noodzakelijk.
Dankzij de tips van Lien Degol, Sofie Dumont en Martine Prenen zie je er niet alleen slank en stralend ...



De vijf beste snacks om je middagdipje te bestrijden

De vijf beste snacks om je middagdipje te bestrijden

Heb jij al last van een middagdipje op de eerste dag van de werkweek en vlot je werk daardoor niet zoals je zou willen? Niet getreurd. Dankzij onderstaande snacks krijg jij binnen het uur weer energie, zodat je ook vanavond nog kan genieten van ...


Eigen kippen? Eet niet meer dan drie eieren per week

Eigen kippen? Eet niet meer dan drie eieren per week

Er zit meer dioxine in eieren van kippen die mensen thuis houden, dan in eieren die in de winkel worden gekocht. Dat meldt de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) vandaag op basis van onderzoek dat ze heeft laten uitvoeren. Maar als ...



Motivatie: zo voelt het om je streefgewicht te bereiken

Motivatie: zo voelt het om je streefgewicht te bereiken

Gewicht verliezen is niet altijd gemakkelijk en vraagt heel wat tijd. Soms moet je je leven zo omgooien dat het maar moeilijk wennen is aan de nieuwe gewoonten en het hele afslankingsproces daardoor moeizaam verloopt. Twijfel echter niet aan ...


Jouw metabolisme: drie mythes ontkracht

Jouw metabolisme: drie mythes ontkracht

Als het over gezonde voeding en afvallen gaat, is het woord 'metabolisme' niet ver weg. Rond het concept bestaan echter heel wat misvattingen, en eventuele gewichtsproblemen hoeven niet altijd aan je metabolisme te liggen. Deze drie stellingen ...



Test jezelf! Pagina 1 van 1

Wat is de slaagkans van je dieet? Hoe groot is jouw kans op een suikerverslaving ?
| 1 |