-
Goed Gevoel - Logo
gezondheid/psycho
Goed Gevoel
Goed Gevoel
Goed Gevoel

Hoe geraak ik van een trillend ooglid verlost?

'Ik heb regelmatig last van een trillend ooglid. Ik krijg het trillen niet onder controle en vind het lastig wanneer anderen het opmerken. Hoe kan ik dit verhelpen?'

Erik Mertens, oogarts Medipolis: 'De drie voornaamste oorzaken van een trillend ooglid zijn vermoeidheid, stress en cafeïnegebruik. Door simpelweg deze drie factoren aan te pakken, verdwijnt in de meeste gevallen ook het probleem. Zorg er dus voor dat je goed uitgerust bent. Tracht je cafeïnegebruik te verminderen door cola, energiedrankjes en koffie te vermijden. Ook stress ban je best zoveel mogelijk uit je leven.'

'Het trillen van het ooglid wordt veroorzaakt door zenuwen die verkeerde commando's geven aan de oogspier. De zenuwen geven het bevel om samen te trekken hoewel er vanuit de hersenen geen commando gegeven werd. Externe factoren als stress, vermoeidheid en cafeïne overprikkelen de zenuwen waardoor die onnodige bevelen worden gegeven. Hoewel het vervelend is, gaat het hier om een onschuldig kwaaltje dat gemakkelijk te verhelpen is.'

'Blijft het trillen van het ooglid echter dagenlang aanhouden, dan kan een magnesiumtekort aan de basis van het probleem liggen. We merken dit bijvoorbeeld ook vaak bij mensen die intensief sporten. Bij een magnesiumtekort trekken hun spieren ongecontroleerd samen, wat we beter kennen als krampen. In dit geval raadpleeg je best een arts. Hij zal een magnesiumkuur voorschrijven waardoor het probleem snel wordt opgelost.

Zeer uitzonderlijk treedt ook het verschijnsel blefarospasme op. Door een onbedwingbare kramp van de oogspier wordt het ooglid gesloten en blijft het ook gesloten. Medische behandeling is hier absoluut noodzakelijk.'

Door Lynn Guillaume
Goed Gevoel, februari 2010

25/02/10 11u30
mailIcon print | | Meer bookmarks |

Deel jouw mening

met alle Goed Gevoel-lezeressen