Lekker Eten  

Het oerdieet getest

Wie welvaartsziekten wil voorkomen, bootst de kookkunsten na van een tijd waarin landbouw en industrie nog geen invloed hadden op ons voedingspatroon. Dat is het uitgangspunt van het paleodieet, waarbij je eet zoals de holbewoners uit het stenen ...

• Lees ook: Wie in groep dieet, valt vijf keer meer af  
• Lees ook: Saboteert zoete verleiding je dieet? Probeer dit dan eens 
• Lees ook: Primeur: medisch dieet helpt permanent af te vallen 

---

---

Lekker Eten  

Gezond én kant-en-klaar lunchen? Het kan!

Je herkent het vast wel: alle goede voornemens ten spijt is het niet gelukt je koelkast met gezonde voeding te vullen om zo iedere dag een lekkere lunch naar het werk mee te kunnen nemen. Op naar de supermarkt, de broodjeszaak... dan maar om een ...

• Lees ook: De must-haves voor een gezond eetpatroon in mei 
• Lees ook: Gezonde kinderen eten zoals hun mama en papa 
• Lees ook: Onthuld: trucs om niet te veel te eten bij overvloedig buffet 

---

---

Fan van blush? Vermijd dan zeker deze drie flaters

Gezondheid Van alle cosmetica heeft blush één van de minst goede reputaties omdat je er al snel mee flatert. Te veel, de foute tint of op de verkeerde plaats, er kan heel wat fout lopen als je natuurlijke blozende kaken wil verkrijgen. Ontdek ...

• Lees ook: Hoe je gebroken make-up kan redden 
• Lees ook: Stop met sukkelen: zo pak je vlekken van foundation aan 
• Lees ook: Ongezond: make-up gebruiken na vervaldatum 

---

Gezondheid  

Nieuwe embryoselectie moet ivf-succes verdrievoudigen

Een nieuwe ivf-techniek waarbij duizenden foto's van de embryo's genomen worden, moet de kans op zwangerschap verdrievoudigen. Dat komt omdat die foto's tonen welke embryo het best groeit en dus het meest kans heeft om uit te groeien tot een ...

• Lees ook: Nieuwe manier om eicellen te bewaren: vriesdrogen tot poeder 
• Lees ook: Ivf verhoogt het risico op bloedklonter bij mama 
• Lees ook: Nieuwe soort datingsite: man geeft seks (en sperma) aan vrouw met kinderwens  

---

---

Vliegangst? Luister dan naar 'Someone like you' van Adele

Psychologie Last van vliegangst? Luister dan naar 'Someone like you'. Het succesnummer van de Britse zangeres zou zowel de 'rationele' linkerkant als de 'emotionele' rechterkant van het brein stimuleren, waardoor de vliegangst zou verminderen. Dat blijkt ...

---

Psychologie  

Een op de vijf jongeren in VS heeft mentale problemen

Tot twintig procent van de minderjarigen in de Verenigde Staten lijdt aan mentale problemen, zoals angst, depressie of een aandachtsstoornis. Dat blijkt uit een omvangrijk onderzoek door de Amerikaanse federale autoriteiten van Volksgezondheid. ...

• Lees ook: Pensioen maakt depressief en ziek 
• Lees ook: Snel verlost van je burn-out? 

---

---

---

---

---

Gekke bekken trekken tegen rimpels met gezichtsyoga

Gezondheid Wie vrouwen de lucht ziet kussen of aan hun monhoeken ziet sleuren, kan er vanop aan dat gezichtsyoga er voor iets tussen zit. Celebs als Gwyneth Paltrow en Jennifer Aniston gebruiken het om rimpels glad te strijken, kaaklijnen mooier af te ...

• Lees ook: Vermijd deze voeding en rimpels verdwijnen vanzelf 
• Lees ook: Het einde van de grijze haren: natuurlijk proces is omkeerbaar 
• Lees ook: Verrassende trucs die rimpels bestrijden