Meeste rokers ondernemen vijf pogingen om te stoppen

Er zijn vier verschillende type rokers, dat besluit farmaconcern GlaxoSmithKline uit een onderzoek naar de verschillende profielen van tabakverslaafden. Je hebt de tevreden roker, de gecommitteerde stopper, de geïnteresseerde stopper en de conflicted smoker.

Vijf pogingen
Heel wat rokers (72 procent) willen liefst van al stoppen met roken, maar slagen daar niet in. Ze hebben gemiddeld vijf pogingen nodig vooraleer ze de sigaret finaal vaarwel kunnen zeggen. De gemiddelde poging tot stoppen duurt slechts acht dagen en maar liefst veertig procent van de rokers houden hun poging nog geen week vol.

Deel van persoonlijkheid
De 'tevreden roker' is niet geïnteresseerd in stoppen met roken. Hij beseft wel dat roken schadelijk is voor de gezondheid, maar het roken maakt nu eenmaal deel uit van z'n leven en zijn persoonlijkheid.

Stoppen?
De 'gecommitteerde stopper' is dan weer vastbesloten om te stoppen met roken. Hij heeft daarbij concrete doelen voor ogen. De 'geïnteresseerde stopper' wil wel stoppen met roken, maar heeft het daar erg lastig mee. Vooral tijdens stressvolle situaties (file, werk) of juist heel gezellige momenten (op café, na het eten) is het voor deze rokers een hele opgave om aan de sigaret te weerstaan. Tenslotte is er de "conflicted smoker". Deze roker twijfelt nog heel erg tussen roken en stoppen. Hij ziet erg op tegen een poging tot stoppen en blijft die daardoor uitstellen. (belga/ep)