Trend: touwtjespringen zonder touw

De JumpSnap is razend populair in Amerika. Met deze hendels in je handen maak je dezelfde bewegingen als bij touwtjespringen, maar heb je geen last van een touw. Uitvinder Brad La Tour zegt dat het toestel veel meer kan dan een springtouw.

Wat?
De JumpSnap bestaat simpelweg uit twee hendels die je in je handen moet houden tijdens het springen. Daarnaast houdt het je springtijd en je verbrande calorieën bij. Het maakt hetzelfde geluid als een springtouw, dit zou je moeten helpen om op een regelmatig ritme te springen. Je kunt ook extra gewichtjes toevoegen aan het toestel.

Waarom?
Dit toestel is bedoeld voor mensen met twee linkervoeten of voor sportievelingen die weinig plaats hebben. Met de JumpSnap zou je ook minder kans hebben om te vallen en kunnen je voeten niet in het trouw verstrikt raken.

Calorieën
Touwtjesspringen is de beste manier om calorieën te verbranden. Als je 10 minuten springt, verbrand je 70 tot 100 calorieën, dat komt neer op 600 per uur. Dat is meer dan wanneer je gaat joggen, fietsen of zwemmen. Je kan er zoveel afwisseling in brengen als je zelf wil. Zo kan Je je armen kruisen bij het springen, schaarsprong uitvoeren of je knieën hoog heffen.

Voor ongeveer 40 euro kan je zo'n JumpSnap bestellen. Hier kun je ook dvd's met instructies en extra gewichtjes voor de hendels kopen. (ep)