-
Goed Gevoel - Logo
gezondheid/psycho
Goed Gevoel
Goed Gevoel

Wat gebeurt er als je je bed niet verschoont?

© thinkstock.

Uit een onderzoek uit 2014 blijkt dat gezinnen hun lakens gemiddeld maar één keer per maand verversen. Begrijpelijk, want het verschonen van beddenlakens is één van de vervelendste huishoudelijke taakjes. En toch doe je dat - zoals je waarschijnlijk al wist - best wat vaker, zegt hygiëne-expert Lisa Ackerley nu nogmaals.

We brengen zo'n 49 uur per week door in bed, dat is dus meer dan je werkt bijvoorbeeld.  En toch is ons bed helemaal niet zo'n hygiënische plek. Want hoewel er niets fijner is dan 's avonds tussen de frisgewassen lakens kruipen, wassen we onze lakens veel te weinig. Volgens Hygiëne-expert Lisa Ackerley kun je zelfs infecties en virussen krijgen als je je bed niet wekelijks verschoont.

Tijdens het slapen blijven we namelijk zweten en verliezen we huidcellen. Dat trekt huismijt aan, wat allergieën en astma kan veroorzaken of verergeren. Wanneer je open wondjes hebt, hebben de bacteriën al helemaal vrij spel om je lichaam binnen te dringen. Daarnaast kan vuil zoals zweet en dode huidcellen ook acne veroorzaken en verergeren.

Hoewel je bed opmaken dus niet echt het leukste karweitje is, doe je er toch goed aan om je lakens om de twee weken, en eigenlijk zelfs om de week, te wassen.

13/12/16 20u30
mailIcon print | | Meer bookmarks |

Deel jouw mening

met alle Goed Gevoel-lezeressen

 
Happy-Summer