-
Goed Gevoel - Logo
gezondheid/psycho
Goed Gevoel


Gestresseerde werknemers met meerdere spanningsklachten met derde gestegen

Gestresseerde werknemers met meerdere spanningsklachten met derde gestegen

Meer dan twee op de vijf werknemers die in 2015 met stress kampten, worden geconfronteerd met fysieke en mentale spanningsklachten. Dat blijkt uit de tweejaarlijkse stressbarometer die HR-dienstverlener Securex vandaag publiceert. In ...




"Multitasken verhoogt risico op een burn-out"

"Multitasken verhoogt risico op een burn-out"

We zijn er soms zo trots op dat we verschillende dingen tegelijk kunnen. Maar ons brein is daar eigenlijk niet op voorzien. Verschillende taken op hetzelfde moment uitvoeren maakt ons net minder productief en op termijn verhoogt het zelfs het ...


Zo recupereer je in het weekend het beste van stress

Zo recupereer je in het weekend het beste van stress

Niet uitslapen of in de zetel hangen is de beste manier om de stress van de werkweek te verwerken. Je zou veel beter ontspannen door iets actiefs en spontaans te doen. Dat zegt de professional coach Charlie Brown. Hij noemt het: 'actief ...



Stress op het werk even ongezond als passief roken

Stress op het werk even ongezond als passief roken

We hebben allemaal wel eens last van stress op het werk, maar blijkbaar richt dat meer schade aan dan we zelf beseffen. Volgens een studie van Harvard Business School en Stanford University is werkstress even schadelijk voor onze gezondheid als ...


Samenwerken met mannen is slecht voor je gezondheid, zegt de wetenschap

Samenwerken met mannen is slecht voor je gezondheid, zegt de wetenschap

De werkvloer delen met veel mannen is slecht voor de gezondheid, dat zegt een studie van de Indiana University Bloomington. Vrouwen die in een door mannen gedomineerde omgeving werken, maken meer stresshormonen aan, wat zou leiden tot depressies ...



Happy-Summer