Vakantie zorgt 2 maanden achteraf voor geluksgevoel

Wie een goede vakantie achter de rug heeft, zal zeker twee maanden na terugkeer nog een geluksgevoel ervaren. Maar het moet dan wel een echt ontspannende reis of rust zijn geweest of enkele korte 'breaks', want die zijn ook bijzonder positief, zo meldt de Sunday Telegraph.

Op voorhand
Onderzoekers aan de universiteit van Rotterdam ondervroegen 1.500 mensen, van wie er 974 tijdens de studie met vakantie gingen. Ze ontdekten dat ons humeur al verbetert in de periode voor we op vakantie vertrekken, omdat we ons er bij voorbaar al op verheugen.

Achteraf
En als de trip inderdaad ontspannen verloopt, ervaren we het weldadige effect nog zo'n twee maanden nadat we weer terug thuis en aan de slag zijn - al voelen we ons na terugkeer wel minder gelukkig dan in de periode voordat de koffers werden gepakt, wat te wijten is aan het feit dat we weer in de oude routines hervallen.

Kort is beter
Verschillende korte uitstapjes werken volgens de Rotterdamse vorsers beter dan de traditionele langere vakantie van twee of meer weken. Daarom, zo stellen de onderzoekers, zouden scholen zich flexibeler moeten opstellen zodat ouders hun kinderen tijdens het schooljaar zo nu en dan kunnen meenemen voor bijvoorbeeld een lang weekend. (belga/ep)