Mandometer kan oplossing zijn voor overgewicht

De Mandometer zou obesitas mee uit de wereld kunnen helpen. Dit revolutionaire apparaat leert je immers trager te eten en in de juiste proporties door onmiddellijk feedback te geven over je eetgedrag. Op die manier ga je bewuster om met voedsel en val je af.

De Mandometer, ontwikkeld door het Karolinska Instituut in Stockholm, is een soort van draagbare weegschaal verbonden met een computertje. Het is de bedoeling dat je je maaltijd op de weegschaal legt en daarvan eet. Op het moment dat je begint te eten, registreert de computer de vermindering van het gewicht op je bord. Het eetgedrag wordt dan onmiddellijk vergeleken met de meest ideale grafiek (opgesteld door een diëtist). Indien je hiervan afwijkt, zal het apparaat jou instructies geven om je eetgedrag aan te passen zoals bijvoorbeeld 'eet trager'.
 
Te snel, te veel
Eén van de redenen waarom de Mandometer zo goed werkt, is dat mensen beseffen hoeveel ze eten en hoe snel. Als je eet, gaat het voedsel via je maag uiteindelijk naar de kleine darm. Van daaruit worden signalen gezonden naar je hersenen om aan te geven dat je voldoende gegeten hebt. Indien je te snel eet, heeft de kleine darm onvoldoende tijd om aan de hersenen te laten weten dat je verzadigd bent. De Mandometer is dus het ideale instrument om buitensporig eetgedrag een halt toe te roepen. (hlnsydney/kve)