Lage rugpijn door slechte spieren

Rugpijn is een veel voorkomend probleem. Drie op de honderd patiënten klagen bij de huisdokter over lage rugpijn. Artsen slagen er zelden in een afdoende oorzaak te vinden. Voor heel veel mensen kan geen nuttige behandeling worden gegeven, al heeft de pijn vaak te maken met spierproblemen. Dat staat te lezen in Bodytalk.

Harde spieren
Het departement Sportgeneeskunde aan de Vrije Universiteit Brussel deed er onderzoek naar. De vorsers stellen dat de zogenaamde 'aspecifieke rugklachten' in zeventig procent te maken hebben met het spierweefsel. Verdoken verhardingen van het bindweefsel in spieren van midden- en lage rug, en van de billen, kunnen pijn uitlokken. Deze last verdwijnt meestal na een aantal weken. Voor een kleine groep kan ze maandenlang aanslepen, wat de beweeglijkheid voor zelfs dagdagelijkse taken kan hinderen.

Kunnen deze verhardingen worden opgespoord? Met vrij eenvoudige drukmetingen lukt dat, aldus de vorsers. Daarbij zijn de 'onderste spieroverspanning' en de 'grootste bilspier' vaak de grote boosdoeners.

Pijngrens
Verschillen tussen de zware en lichte rugpijn werden bij deze metingen niet gevonden. Dat betekent dat er heel wat subjectieve interpretatie is van hetzelfde verschijnsel. De pijndrempel ligt niet bij iedereen even hoog of sommigen maken van klagen een levensstijl. (lvl)