-
Goed Gevoel - Logo
gezondheid/psycho
Goed Gevoel

Hoezo, geen tijd? Deze stevige workout duurt maar 5 minuten

"Daar heb ik geen tijd voor", is het meest gehoorde excuus als het om sport gaat. Onzin, want je hoeft helemaal geen uren op een loopband te kruipen om resultaat te zien. Deze workout van Women's Health duurt bijvoorbeeld amper vijf minuten en je hebt er geen materiaal en zelfs niet veel plaats voor nodig. Maar geloof ons, je zal het voelen.

(Door: Tine Kintaert)
28/05/15 16u00
mailIcon print | | Meer bookmarks |

Deel jouw mening

met alle Goed Gevoel-lezeressen

 
Happy-Summer

Test jezelf! Pagina 1 van 1

Test je zon-IQ Risicotest op type 2 diabetes Welk slaaptype ben jij? Hoe vatbaar ben jij voor een bore-out? Hoe gezond maak jij ruzie? Ben jij klaar om te stoppen met roken? Hoe goed ken jij je lichaam? Loop jij risico op een burn-out? Hoe hypochondrisch ben jij? Hoe groot is jouw kans op een suikerverslaving ? Hoe moe ben jij ? Zo vermijd je een burn-out ! Doe jij genoeg om je gebit gezond te houden? Hoe hypochondrisch ben jij? Hoe goed kun jij loslaten?
| 1 |