Waarom je altijd wakker wordt nét voor de climax van je droom

doorRedactieop 08/12/2016

Je kent deze situatie waarschijnlijk wel: lig je heerlijk te dromen dat je kan vliegen of  je droomt net dat je achtervolgd wordt door een maffiabende en nét als het spannend wordt, schiet je wakker. Vreselijk irritant, en nog wat snoozen helpt meestal niet om je droom af te maken. Hoe komt dat eigenlijk?

Tijdens het slapen verkeren onze hersenen in verschillende stadia. De remslaap is daar één van. We dromen in alle fases, maar de dromen zijn levendiger tijdens de remslaap. Wie uit deze fase gewekt wordt, kan daarom ook nog vaak aangeven te hebben gedroomd. 80 procent van de mensen kan zich zelfs nog herinneren wat ze gedroomd hebben.

Aan het einde van de nacht is er relatief veel remslaap, voor je in de fase komt van ontwaken. Daardoor lijkt het alsof je dromen altijd het meest spannend waren net voor je wakker wordt, omdat dat ook zo is. Dat je net dan wakker wordt, heeft helaas dus gewoon te maken met je slaapcyclus. Niets aan te doen!