Deze 4 badkamergewoontes moet je dringend afleren

doorNathalie Topsop 20/02/2019

Spiegeltje spiegeltje aan de wand...Het zal even zoeken zijn naar iemand die dit zinnetje niet aanvullen kan. Voor datzelfde spiegeltje brengen we in ieder geval menig uur door, al dan niet in de hoop om de mooiste van het land te worden. Moisturizen, scrubben, smeren: noem maar op. Helaas sluipen er op vlak van huidverzorging toch nog wat foutjes in onze routine, zo blijkt.

1. Je vervangt je washandje of spons niet vaak genoeg

Het washandje is al sinds ver voor grootmoeders tijd een vaste waarde in de badkamer, terwijl er tegenwoordig een 'loofah' (dat felgekleurd, sponzig ding) te vinden is op menig badrand. Ook bacteriën blijken er dol op, net als schimmels. Een washandje even laten drogen om later te hergebruiken is dan ook geen goed idee. Je haalt beter elke dag een nieuw exemplaar uit de linnenkast. En wat die hippe loofah (of goede oude spons) betreft: laat hem na gebruik telkens volledig drogen, en schaf je regelmatig een nieuwe aan.

2. Je smeert te veel

Nog nooit kampten zoveel mensen met huidklachten. Bij negentig procent van de patiënten is er sprake van een contactirritatie, die vooral veroorzaakt wordt door een te veel aan allerlei verschillende stoffen. Nog een extra crème smeren dan maar? Volgens dermatoloog Thomas Maselis maken we beter de omgekeerde beweging. 'Ook op gebied van huidverzorging kan trop écht te veel zijn. Uiteraard is dit geen pleidooi tegen lichaamshygiëne, wel een advies tot nuchterheid. Terwijl vroeger een plens water in het gezicht het enige ochtendritueel was, zijn we nu dagelijks met allerlei potjes en crèmes in de weer. De gemiddelde Nederlander zou negen cosmetische producten per dag gebruiken; de Koreanen zweren bij een verzorging die maar liefst tien stappen omvat. Tijd- én geldverlies. Met minder zal je je huid een groter plezier doen. Zo beperk je bovendien de exposure aan allerlei verschillende stoffen, waardoor de kans om te kampen te krijgen met een contactirritatie slinkt.'

3. Of gebruikt de verkeerde producten

Blitse verpakkingen en mooie beloftes verleiden ons meer dan eens tot de aankoop van verzorgingsproducten, zonder dat we stilstaan bij wat onze huid écht nodig heeft. En dat blijft soms niet zorgen gevolgen. Dermatoloog Thomas Maselis: 'Bij mensen met een vette huid valt het gros van de huidklachten bijvoorbeeld te verklaren door overhydratatie. Omdat ze na het wassen van hun gezicht met wat water en zeep met een trekkerig gevoel overblijven, gaan ze er meteen van uit dat ze een droge huid hebben. Die foute veronderstelling zorgt ervoor dat ze naar rijke producten grijpen als oplossing. Een beetje lotion, een speciale crème tegen roodheden, nog een dag- of nachtcrème ... Er wordt een overvloed aan allerlei overhydraterende middeltjes gesmeerd als tegengif. Daar- door zwellen de cellen op en verliezen ze hun beschermende functie. Dat leidt gaandeweg tot een verweking van je huid, met het zogenaamde ‘irritable skin syndrome’ als resultaat: het minste contact met water, zeep, verzorgingsproducten of zelfs warmte of kou gaat gepaard met roodheden en irritatie.’

‘Hét wondermiddel bestaat niet', vervolgt de dermatoloog. 'Net zoals mensen en hun voorkeuren verschillen, doet hun huid dat ook. Huid- verzorgingsproducten kies je daarom liever niet op basis van blitse verpakkingen of mooie beloftes. Het enige wat van tel moet zijn, is je huidtype. Droge, gevoelige huidjes kiezen liever neutrale en hydraterende producten, terwijl een vettere huid juist beter past voor te voedende middeltjes. Een goede verzorging is dus meer een kwestie van maat- dan van rekenwerk: niet de prijs, maar de inhoud is belangrijk.’

4. Je reinigt je make-upborstels niet voldoende vaak

Ook make-upborstels vormen een ideale voedingsbodem voor bacteriën en schimmels. Bovendien stapelt de achtergebleven make-up zich na een tijdje op, waardoor je borstels sneller verslijten en niet langer een egaal resultaat achterlaten. Om nog maar te zwijgen over het verhoogde risico op irritatie en acne. Je borstels onderhouden is nochtans niet bepaald moeilijk: reinig ze een keer per week met wat reinigende spray (budgetvriendelijke varianten vind je onder andere bij Hema en Kruidvat) en geef ze eens per maand een badje met je favoriete shampoo.