Dit is waarom het een goed idee is om eucalyptustakken in je douche te hangen

doorRedactieop 23/11/2020

Eucalyptus ophangen in je douche wordt een steeds grotere trend. En terecht! Het ziet er niet alleen leuk uit (check maar eens op Pinterest en Instagram onder de hashtag #eucalyptusshower), maar het is ook nog eens gezond! We zetten de voordelen voor je op een rijtje. Oh ja, we zijn wel niet verantwoordelijk voor uit-de-pan-swingende waterrekeningen, want douchen wordt hiermee extra aangenaam!

Eucalyptustakken zien er niet alleen leuk uit als decoratie (getest en goedgekeurd!), ze zorgen er ook voor dat je badkamer heerlijk ruikt (instant wellnessvibes!) én ze hebben ook nog eens gezondheidsvoordelen. Zoals ...

Hulpmiddel bij verstopte neus, sinusitis en bronchitis

Warm water + eucalyptus = stoom die je luchtwegen openzet. Onderzoek naar stomen met eucalyptusolie bevestigt dat het kan helpen om de ongemakken van een verkoudheid of een verstopte neus door seizoensallergieën te verlichten. Met eucalyptustakken in je douche bereik je een iets minder intens, maar wel vergelijkbaar effect. Ook voor astmapatiënten kan eucalyptus helpen om wat makkelijker te ademen.

So zen

De meeste mensen vinden rust onder een lekker warme douche, maar eucalyptus bevat ook nog eens een bestanddeel (eucalyptol) dat volgens wetenschappers een ontspannende werking zou hebben. Ohmmmm!

Minder pijntjes

Er is een reden dat eucalyptus vaak als bestanddeel wordt gebruikt bij behandelingen voor hoofd- en spierpijn, want het zorgt ervoor dat er meer bloed doorstroomt naar de behandelde plek, waardoor ontsteking en pijn vermindert. Onderzoekers ontdekten intussen dat ook eucalyptusdampen inademen ervoor kan zorgen dat je minder pijn hebt.

Wakker worden!

Ben je echt geen ochtendmens? Goed nieuws: de olie die vanuit je eucalyptustakken verdampt in een warme douche, kan helpen om je wakker te maken. Doordat het je luchtwegen openzet, komt er meer zuurstof in je bloed terecht. En wanneer er zuurstofrijk bloed naar je hersenen stroomt, voel je je een pak alerter en wakkerder. Mooi meegenomen!

Mentale opkikker

Elke plantenliefhebber weet het, maar het wordt ook bevestigd door de wetenschap: planten in je woonruimte zorgen voor een comfortabel, rustgevend gevoel. En dat kunnen we allemaal wel gebruiken, toch?

Aan de slag?

Heel simpel: ga naar de bloemist of een bloemenkraam op de markt en vraag naar eucalyptustakken. Bind de takken samen met een elastiekje of wat touw en hang ze op in je douche, bijvoorbeeld aan de douchekop. Let er wel op dat de takken dichtbij de waterstraal, maar niet rechtstreeks in het water hangen. Zo krijg je het beste effect. En dan: douchen maar!