In drie stappen naar gezond haar

doorBirte Govartsop 26/05/2017

Dé ene truc voor gezonde lokken? Die bestaat jammer genoeg niet. Dat zegt althans Lies Helsloot, auteur van ‘Het complete boek over haar’ en oprichtster van haarborstelmerk Delphin & Emerence. ‘Maar als je deze drie stappen volgt, kan je wél lokken krijgen zoals in shampooreclames’, klinkt het veelbelovend.

1. Zorg voor de juiste voeding
‘De eerste stap in de weg naar gezondheid en gezond haar is een voedingspatroon dat rijk is aan écht voedsel. Alleen volwaardig, vers voedsel is in staat om ons te voorzien van de nodige voedingsstoffen om ons haar optimaal te laten groeien. Een voedingspatroon dat deze volwaardige voeding mist, heeft vroeg of laat een heel diepgaande invloed op elke aspect van je gezondheid. Je haardos is er daar één van.’

2. Take you-time
‘Te veel stress heeft zijn invloed op onze algehele gezondheid en ook op ons haar. Het is belangrijk dat je ook zorg draagt voor je innerlijke gezondheid en voldoende me-time inlast om te ontspannen.’

3. De juiste haarverzorging
‘Dit is vaak de eerste stap die men zet wanneer haarproblemen zich voordoen. En het is inderdaad een belangrijke stap, maar niet de enige. Samen met de twee andere pijlers zal een goede haarverzorging je haargroei ondersteunen en stimuleren, het is de finishing touch. Met de juiste producten – uit een potje of rechtstreeks van Moeder Natuur – kan je je haren in alle zachtheid en in de diepte verzorgen én beschermen tegen invloeden van buitenaf.’

'Het complete boek over haar', Lies Helsloot (Borgerhoff & Lamberigts, € 24,95)