3 drankjes die je warm en gezond houden deze winter

Een heerlijk drankje dat je niet alleen warm, maar ook gezond houdt deze winter? Laat maar komen!

Foto: Homegrown Provisions.

1. Golden Chai Latte
Chai mag dan wel bekend staan om zijn grote hoeveelheid toegevoegde suikers, de thee zelf zit boordevol superkruiden (kaneel, kruidnagel, kardemom), stuk voor stuk bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen. Voeg nog een beetje kurkuma toe aan de mix voor een extra gezond resultaat. Bekijk hier het recept.

Foto: Nirvana Cakery.

2. Reishi Chocolate Latte

Ben jij wel fan van een lekkere kop warme chocolademelk? Dan is dit drankje iets voor jou. Geef je chocolademelk een gezonde boost door hem te maken met rauwe cacao en door reishipoeder(gesteelde lakzwam) toe te voegen. Het volledige recept vind je hier.

Foto: Heart & Bowl.

3. Warm drankje tegen verkoudheden

Niets erger dan voor de zoveelste keer geveld te worden door een flinke verkoudheid. Een heerlijk warm drankje met citroen, honing en kurkuma helpt de ziektekiemen op afstand te houden. Extra bonus: de ingrediënten van dit drankje boordevol vitamine C heb je hoogstwaarschijnlijk al in huis. Zelf maken? Ontdek hier hoe!