Aan deze voornemens kan jij je wel houden in 2017

doorNele Annemansop 02/01/2017

Een nieuw jaar, een nieuwe jij. Jammer genoeg zijn we onze goede voornemens tegen februari al vaak vergeten. Aan deze vijftien haalbare doelen kan jij je wel houden dit jaar.

1. Zoek een vorm van beweging of sport waar je echt van geniet.

2. Bel je oma, moeder of tante vaker.
Zelfs al moet je dan 20 minuten aanhoren hoe weinig ze je ziet.

3. Trakteer jezelf op iets leuks.
Het mag zo simpel zijn als een mooie bos bloemen of een tijdschrift dat je binnen het half uur hebt uitgelezen.

4. Ontdek een nieuwe stad.
Stockholm, Praag, Kopenhagen, Madrid, New York … Waar je ook gaat, zoek het avontuur op – en neem je wandelschoenen mee.

5. Gooi elke blouse met een vlek die je er niet meer uitkrijgt weg.
Hetzelfde geldt voor kleding die je al meer dan jaar niet uit je kast hebt gehaald.

6. Schrijf een brief aan iemand die je liefhebt.
Kleef er een zegel op en breng hem naar de post.

7. Probeer om een uur per dag helemaal niets van digitale media te gebruiken.
Je zal zien hoeveel meer je gedaan krijgt zonder de afleiding van Facebook.

8. Leer een nieuw recept.
Nodig daarna wat vrienden uit zodat ze je kunnen vertellen wat voor een fantastische kok je bent.

9. Denk aan een boek dat je altijd al eens wilde lezen.
Spreek met jezelf een deadline af wanneer het boek moet uit zijn en hou je eraan.

10. Spreek af met twee vriendinnen die je al eeuwen niet meer gesproken hebt.
Blijf daarna zolang als je wil praten over die leuke herinneringen van vroeger.

11. Probeer een nieuwe hobby uit.
Denk aan zumba, yoga, breien …

12. Bekijk een maand lang je rekeningen en uittreksels van je kredietkaart en zoek drie dingen waarop je kan besparen.
Is dat dure lidmaatschap van je sportschool – waar je zelden naartoe gaat – echt nog nodig?

13. Boek de vakantie waar je al van droomt sinds 2007.
Hello Maldiven!

14. Stop met je te verontschuldigen voor kleine dingen waarvan je denkt dat je ze niet had mogen doen.
Vettige frietjes en overheerlijke chocoladetaarten zijn de dingen die het leven de moeite waard maken.

15. Probeer om aan zeven uur slaap per nacht te komen.
Ook als dat betekent dat je je Netflixmarathons moet inperken.