Bachbloesems voor beginners

Al ruim tachtig jaar bieden bachbloesems op een zachte maar efficiënte manier ondersteuning bij moeilijke momenten, zoals angst, stress en verdriet. Maar wat zijn bachbloesems nu precies en welke soorten bestaan er? Wij vroegen het aan psycholoog en bachbloesemexpert Tom Vermeersch.

Wat zijn bachbloesems?

Tom Vermeersch: 'Bachbloesems zijn vloeibare extracten van planten die positief inwerken op storende emoties en gemoedstoestanden zoals verontrusting, neerslachtigheid, gebrek aan zelfvertrouwen, stress, piekeren … Ze hebben de eigenschap om negatieve emoties om te buigen in hun positieve pool. Zo zal iemand met een minderwaardigheidsgevoel bij het innemen van bepaalde bloesems terug in zichzelf geloven en met meer zelfvertrouwen de zaken aanpakken. Negatieve emoties worden niet onderdrukt maar omgebogen in hun positieve pool zoals bijvoorbeeld gebrek aan zelfvertrouwen in zelfzekerheid of ongeduld in kalmte en rust.'

Vanwaar komt de naam?

Vermeersch: 'Bachbloesems werden ontwikkeld door de arts en homeopaat Edward Bach. Hij ontdekte dat bloesems een bepaalde energie bevatten die heilzaam kan zijn bij emotionele en psychosomatische klachten. De bloesemtherapie lijkt op homeopathie, maar is het niet. Bachbloesemtherapie maakt namelijk geen gebruik van mineralen of dierlijke substanties, maar alleen van bloesems van onschadelijke planten.

Welke bachbloesems bestaan er?

Vermeersch: 'De 38 bachbloesems die dokter Bach ontdekte, werken elk in op een specifieke emotie of gemoedstoestand. Door de verschillende bachbloesems met elkaar te combineren, kan je een probleem in zijn totaliteit aanpakken. De bekendste is Rescue, een mix van vijf remedies die je kan gebruiken bij stress en panieksituaties. Van de verschillende bloesemremedies zijn bijvoorbeeld Mimulus of Maskerbloem en Rock Rose of Zonneroosje dé bloemen tegen angst. Tegen onzekerheid werkt Scleranthus of Hardbloem het best en tegen makkelijk ontmoedigd raken Gentiaan. Een bachbloesemtherapeut kan je specifieker verder helpen.'

Zijn bachbloesems gevaarlijk?

Vermeersch: 'Bachbloesems zijn honderd procent natuurlijk en kunnen zowel door kinderen als door volwassenen worden gebruikt. Ze zijn veilig, onschadelijk, geven geen enkele bijwerking, je kan ze niet overdoseren en ze werken niet verslavend. Bovendien kunnen ze gebruikt worden met medicatie, zonder de werking ervan te belemmeren.'

Meer info vind je op Mariepure.