Stoppen met roken? Laat je helpen!

doorLynn Guillaumeop 31/05/2017

Wil je komaf maken met je tabaksverslaving? Rep je dan vandaag nog naar een van de 70 ziekenhuizen die ter gelegenheid van de Werelddag tegen Tabak hun deuren openen voor rokers. Een eerste stap naar een gezonder leven zonder sigaretten.

23 % van de Belgen rookt. 64 % van de rokers wenst te stoppen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Bijna alle rokers (97 %) die op eigen houtje proberen om de sigaret af te zweren, hervallen binnen het jaar. Professionele hulp inroepen is dus écht geen overbodige luxe. Met een bezoekje aan een van de 70 ziekenhuizen die op 31 mei - ter gelegenheid van de Werelddag zonder tabak - hun deuren openzwaaien voor rokers zet je alvast een stap in de goede richting. Je kan er deelnemen aan verschillende testen die je rookgedrag onder de loep nemen. Hoe afhankelijk ben je van nicotine? Hoeveel koolstofmonoxide - een giftig gas dat tijdens de verbranding van de sigaret vrijkomt - valt er in je longen te meten? Wat is de werkelijke leeftijd van je longen? Het persoonlijk paspoort én advies op maat helpen je misschien om deze keer écht werk te maken van die rookstop. Uit onderzoek blijkt dat specifieke medicatie gecombineerd met de juiste ondersteuning van een zorgverlener bijna drie keer effectiever is dan stoppen zonder hulp. Absoluut het proberen waard dus!

Meer weten? www.dagzondertabak.be.