Brooddoostijd: welke boterhammen zijn nu het gezondst?

doorSophie Vereyckenop 01/09/2020

Het begin van het nieuwe schooljaar breekt weer aan, en dat wil zeggen dat ook de brooddoos weer stilaan iedere dag gevuld moet worden. Maar doe je dat nu best met bruin brood, volkoren brood of wit brood? En hoe zit het juist met meergranen?

Klik op de foto om het aantal calorieën te achterhalen. Het aantal kcal geldt telkens per 100 gram.

Dit calorieënaantal werd bepaald door Nubel (Nutriënten België) en vastgelegd in de Belgische voedingsmiddelentabel.