Cashewnoten, amandelen of hazelnoten: wat is het best voor de lijn?

doorSophie Vereyckenop 13/03/2018

Wie een paar kilootjes wil kwijtspelen, doet het ongetwijfeld: calorieën tellen. Minder calorierijke voeding eten blijft nu eenmaal dé manier om af te vallen. Maar niet alles wat je in de supermarkt vindt, komt met zo'n kant-en-klare calorieëntabel. Twijfel je tussen cashewnoten, amandelen of hazelnoten voor in die zelfgemaakte granola? Wij maken de keuze net dat tikje makkelijker.

Klik op de foto om het aantal calorieën te achterhalen. Het aantal kcal geldt telkens per 100 gram.