Dit zijn de 10 meest verslavende voedingsmiddelen

doorNele Annemansop 16/04/2020

Scandeer jij ook weleens dat je verslaafd ben aan chocolade? Of is er geen enkele zak chips veilig voor jou? Blijkbaar kan je echt verslaafd zijn aan een aantal voedingsmiddelen. Welke precies? Dat kom je hier te weten.

Helaas pindakaas, de meest smakelijke voedingsmiddelen zijn niet alleen de meest ongezonde, maar ook de meest verslavende. Dat blijkt uit een studie van de Colorado State University. Die onderzocht de eigenschappen van bepaalde voedingsmiddelen en stelde vast - suprise, surprise - dat zeer bewerkte voedingsmiddelen het meest verslavend zijn. De meest voorkomende factor die alle verslavende voeding gemeen hebben is dat ze veel vet bevatten én een piek in je bloedsuikerspiegel veroorzaken.

Sterker nog, sommige van de meest verslavende voedingsmiddelen werken op dezelfde manier als drugs. Ze activeren je beloningscentrum in je hersenen waardoor je er wil van blijven eten.

Dit zijn de tien meest verslavende voedingsmiddelen:

1. Pizza

2. Chocolade

3. Chips

4. Koekjes

5. IJs

6. Frietjes

7. Cheeseburger

8. Koolzuurhoudende dranken (niet de lightversies)

9. Taart

10. Kaas