De gezonde gewoontes van Karine Claassen: ‘Ik haatte vroeger het woord ‘routine’, maar ik merk toch dat ik dankzij regelmaat het meest floreer’

Zonder schroom of taboe belangrijke levensthema’s aankaarten, dat is wat VRT-journaliste Karine Claassen (33) professioneel doet. Maar ook privé speelt ze moeiteloos open kaart. In ons maartnummer hebben we met haar een gesprek over jezelf voorbijhollen, tegenkomen en afremmen. Hier kaarten we alvast drie thema's aan.

Welke slechte gewoonten wil je nog aanpakken?

Karine: ‘Veel! Ik wil nog meer kunnen loslaten, regelmatiger slapen en me bewuster zijn van wat ik allemaal in mijn mond stop. Zonder te vervallen in extremen, wil ik aan alles werken dat mijn energiepeil negatief beïnvloedt.’

Wat is je favoriete keuken?

Karine: ‘Ik hou van uitgesproken gekruid eten, dus ben grote fan van Indisch en Mexicaans. Maar plain and simple werkt ook, zoals in de Italiaanse keuken. Rauwe keuken zegt me dan weer niets. Sushi bijvoorbeeld, ik ben niet mee met de hype. Ten eerste: heb je daarmee genoeg gegeten? En ten tweede: dat ben je toch beu na twee happen?’

Wat is je favoriete reisbestemming?

Karine: ‘Mijn favoriete bestemming zal toch ergens op het Afrikaanse continent liggen. Het tragere levenstempo spreekt me enorm aan.’

Meer lezen? Ons maartnummer ligt nu in de winkel!