Dit heerlijke kopje thee verlost je snel van je keelpijn

Een kopje warme thee met honing: het is het steenoude en welbekende recept tegen keelpijn. Maar wist je al dat gember en citroen je keel ook een opkikkertje geven? Het goede nieuws: ons recept combineert ze alle drie!

Niet alleen honing is een natuurlijke remedie om je keel te verzachten, ook gember en citroen hebben helende krachten. Zo heeft gember ontstekingsremmende eigenschappen waardoor slechte bacteriën gedood worden terwijl de bloedcirculatie gestimuleerd wordt. Het zuur van de citroen doodt, net zoals gember, de slechte bacteriën. Kortom, een ideale combo om verlost te raken van die vervelende winterkwaal.

Hier vind je ons recept dat de drie ziekte- en irritatiebestrijdende ingrediënten in een heerlijk kopje thee combineert.

Dit hebt je nodig:

• 1 eetlepel gemalen gember
• halve eetlepel honing
• halve citroen
• heet water

Zo ga je aan de slag:

1. Doe de gember en de honing in een mok.

2. Giet er het hete water bij.

3. Pers de halve citroen over je thee en meng goed met een lepel.