Goed nieuws! Venkel helpt bij menopauzale klachten

Opvliegers, overmatig transpireren, prikkelbaarheid, gewichtstoename … het zijn maar enkele van de vele klachten die gepaard gaan met de menopauze. Maar er is goed nieuws: uit Iraans onderzoek blijkt dat de essentiële olie van venkel de klachten zouden kunnen verminderen.

In een klinische studie gingen Iraanse onderzoekers na of venkel gebruikt kan worden als alternatieve therapie op de hormonale substiutietherapie bij vrouwen met menopauzale klachten. Er namen in totaal negentig vrouwen deel aan het onderzoek en ze werden willekeurig opgedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg acht weken lang elke dag twee capsules met venkelolie, de tweede met zonnebloemolie. En wat bleek? Bij de vrouwen die venkelolie kregen waren de klachten significant afgenomen, en dit zowel na vier, acht als tien weken. De placebogroep (de groep die de capsules met zonnebloemolie kreeg) merkte alleen een zeer lichte daling op. De vergelijking tussen beide groepen toont dus dat venkolie een gunstig effect heeft op menopauzale klachten.

Dat venkelextract een positieve invloed heeft op klachten die gepaard gaan met de menopauze werd al eerder aangetoond, maar die onderzoeken waren eerder klein van aard en niet altijd goed van opzet. Deze goed opgezette klinische studie bevestigt de eerdere bevindingen dat venkelolie op korte termijn een gunstig effect op menopauzale klachten bij vrouwen in de overgang.

Bron: Gezondheid en Wetenschap