Handleiding voor een hechte vriendschap: 3 tips om een bestaande vriendschap te koesteren

doorRedactieop 15/06/2022

Of je er nu eentje, twee of een hele hoop hebt: vrienden zijn net zo heilzaam voor je als zuurstof en beweging. Tot ze het niet meer zijn. Wat maakt of kraakt een hechte vriendschap, en wanneer is het een goed idee om op de pauzeknop te duwen? Selma Franssen (vriendschapsexpert) en Beate Völker (socioloog die al 15 jaar onderzoek doet naar vriendschap) geven tips.

  1. Luister
    Het mooiste wat je aan een vriend kan geven, is onverdeelde aandacht. Spreek af, leg je gsm terzijde en wees er voor hem/haar voor de volle honderd procent.’ (Franssen)
  2. Schrijf
    ‘Toon ook in de praktijk dat je aan iemand denkt. Een lieve sms, maar ook een traditioneel kaartje of brief kunnen wonderen doen om een vriendschap te voeden.’ (Franssen)
  3. Geef
    ‘Spreek je af met je vriend(in), neem eens een cadeautje mee. Laat zien wat jullie vriendschap voor je betekent. (Völker)

Meer lezen? Ons julinummer ligt nu in de winkel!