Vaarwel droogte en blokkades, hallo intensere orgasmes! Met deze drie revolutionaire behandelingen breng je je vagina in topconditie

doorRedactieop 07/07/2021

De vagina, een wonderlijk lichaamsdeel waar we de laatste jaren steeds meer over ontdekken. Dat hyaluronzuur een oplossing kan bieden bij vaginale droogte bijvoorbeeld, of dat injecties met je eigen bloed voor intensere orgasmes kunnen zorgen en dat een yoni-massage je kan bevrijden van innerlijke blokkades en trauma’s. Drie gynaecologen, een klinisch seksuoloog en tantrica bespreken drie revolutionaire behandelingen down-under. “Veel vrouwen hebben na de injectie minder of zelfs geen glijmiddel nodig.” 

1. Hyaluronzuur vs. vaginale droogte 

In totaal heeft zowat de helft van alle vrouwen na haar 55ste last van vaginale droogte. Zo’n 65 procent van die vrouwen heeft ook problemen met intiem contact. “Vaginale droogte wordt veroorzaakt door een tekort aan oestrogenen”, vertelt gynaecoloog Sofie Pelckmans. “Er zijn verschillende opties om het probleem te bestrijden. De injectie met hyaluronzuur is vrij nieuw, dus mensen denken er niet meteen aan. Maar als ze bij mij op consultatie komen, stel ik het altijd voor. Omdat ik weet hoe effectief die behandeling is.”

Even standaard als botox

“Wij doen al anderhalf jaar behandelingen met hyaluronzuur”, vertelt de gynaecoloog. “Hyaluronzuur is een soort suikermolecule die vocht aantrekt. We brengen het hyaluronzuur in, dat trekt vocht aan, waardoor de vulva beter gehydrateerd is. Dat zorgt ervoor dat seksueel contact aangenamer is en vrouwen die voorheen last hadden van een droge vagina minder of zelfs geen glijmiddel nodig hebben. Eigenlijk is het principe hetzelfde als bij fillers in het gelaat. De effecten duren ongeveer een jaar.”

Maar er zijn ook andere oplossingen tegen vaginale droogte. “Zoals vochtinbrengende gels, laser- en ­radiofrequentietherapieën en lokale oestrogeentherapie, waarbij er plaatselijk vrouwelijke hormonen worden ingebracht. Het probleem met die laatste optie is dat het dagelijks (of minstens twee keer per week) herhaald moet worden. Veel vrouwen zijn ook niet zo happig op het innemen van hormonen, hoewel dat lokaal eigenlijk weinig kwaad kan. Voor die laatste groep is een hyaluronzuurinjectie de perfecte oplossing.”

Het is een eenvoudige procedure die tijdens de raadpleging kan en het is een dankbare ingreep, die in totaal maar vijf à tien minuten duurt. Het gebeurt na aanbrengen van een verdovende gel of na lokale verdoving, waarna het hyaluronzuur oppervlakkig wordt ingespoten. Daarna mogen de patiënten vijf dagen geen seksueel contact hebben, en moeten ze paardrijden en intensief fietsen vermijden. De prijs hangt af van regio tot regio, maar je moet tussen de 300 en 500 euro rekenen. Momenteel kan je je nog niet overal laten injecteren met hyaluronzuur, maar binnen tien jaar is dat volgens dr. Pelckmans een standaardprocedure. “Voor botox en fillers kon je een tijd geleden ook alleen maar terecht bij een select groepje artsen. Nu doet bijna elke dermatoloog dat.” 

Vollere lippen

Hyaluronzuurinjecties kunnen functioneel worden ingezet, maar kunnen ook gebruikt worden voor esthetische ingrepen. “Jonge vrouwen kiezen vaak voor de procedure om de grote schaamlippen te vullen als hun kleine schaamlippen aan de grote kant zijn. Bij vrouwen van middelbare leeftijd die veel zijn afgevallen, zien we dat de grote schaamlippen vaak volume verliezen, waardoor de kleine schaamlippen prominenter worden.”

“Ik ben meer een functionele dan een ­esthetisch gynaecoloog”, vertelt Pelckmans. “Er zijn verschillende redenen die vrouwen kunnen hebben om langs te komen voor een functionele toepassing van hyaluronzuur. Vrouwen die bevallen zijn en veel last hebben van de episiotomie (de insnijding in het vaginale slijmvlies tijdens de bevalling, red.) kunnen geholpen zijn met hyaluronzuur. We zien ook steeds vaker vrouwen die borstkanker gehad hebben. Door de hormonale therapie hebben ze heel weinig oestrogenen en krijgen ze te maken met ernstige droogte, maar ze mogen geen lokale oestrogenen gebruiken. Ook vrouwen die borstvoeding geven, krijgen soms te maken met droogte. In België wordt er in dat geval niet vaak voor een ingreep gekozen, omdat het een tijdelijk probleem is, maar in andere landen wordt dat frequent gedaan. In het Midden-Oosten bijvoorbeeld is de injectie met hyaluronzuur even gangbaar als lipfillers en botox. Maar het grootste deel van de patiënten dat bij mij langskomt, zijn toch vrouwen in hun menopauze.”

Beter vroeg dan laat

Als je een hyaluronzuurinjectie overweegt, kan je er beter vroeg dan laat mee starten. “Een ideale leeftijd kan je er niet op plakken, want iedereen komt op een ander moment in de menopauze”, legt Pelckmans uit. “Maar vanaf het moment dat er klachten ontstaan, raad ik aan om met de behandeling te starten en dat één keer per jaar te herhalen voor de beste resultaten. Zodra de vagina helemaal uitgedroogd is, zal de ingreep veel minder effect hebben en zullen de effecten sneller verdwijnen.”

2. Het O-shot voor een makkelijker of intens orgasme

Volgens gynaecologen ­Marijke Aerts en Karolien Stevens wordt onderschat hoeveel vrouwen seksuele disfuncties hebben. “Veertig procent ervaart problemen tussen de lakens. Een op de twintig is zelfs nog nooit of zelden klaargekomen. Dat is een groot taboe” aldus ­Stevens.

Het orgasmeshot kan wel degelijk soelaas bieden, vinden de gynaecologen. Aerts: “Het is een relatief nieuwe procedure die overgewaaid komt uit andere medische disciplines. Hierbij wordt gebruikgemaakt van de PRP-techniek. Dat staat voor platelet-rich plasma, of ­plaatjesrijk plasma.”

PRP is bij het grote publiek vooral bekend van de ‘vampire facial’, een behandeling voor een stralende huid. Maar chirurgen gebruiken het voor allerlei doeleinden. “Eerst wordt er een kleine hoeveelheid bloed afgenomen en gecentrifugeerd, zodat er plasma barstensvol bloedplaatjes uit gehaald kan worden”, verklaart Aerts. “Die plaatjes bevatten groeifactoren die je lichaam helpen herstellen.” Simpel gezegd: heb je een schaafwonde? Dan stuurt je eigen lichaam meteen bloedplaatjes naar die wonde, waar de groeifactoren hun werk doen zodat je huid sneller geneest.

PRP voor je intieme delen 

Wat dat met orgasmes te maken heeft? Aerts: “De groeifactoren zullen het weefsel rondom de vagina helpen ontwikkelen. Dat leidt tot een betere bloedflow en een grotere gevoeligheid van het zwellichaampje en de zenuwuiteinden van de clitoris. Daarnaast geven de groeifactoren je cellen een boost. Die zijn belangrijk voor een vlotte ejaculatie (jawel!) bij het vrouwelijk orgasme.”

Door op verschillende plekken een injectie te geven, kan je doelgericht probleemzones aanpakken, stellen de ­gynaecologen. “Vaginale droogte, pijnlijke betrekkingen, ongewenst urineverlies, verminderd seksueel genot, huidproblemen ... Het zijn verschillende zaken die met PRP opgelost kunnen worden”, vertelt Aerts.

Haar collega voegt eraan toe dat de huid er eveneens roze van wordt. “Dus je vagina ondergaat ook een zichtbare verjonging. Dat esthetische effect is niet waarvoor vrouwen het doen, maar het is mooi meegenomen.”

Groeiende vraag

Idealiter laat je deze behandeling drie keer uitvoeren, met telkens vier à zes weken ertussen. De prijs per keer schommelt tussen de 200 en 400 euro. Na een half jaar merk je de voordelen. Stevens: “Men raadt ook een jaarlijks onderhoud aan. Eén injectie is voldoende voor een geüpdatete huishouding.”

Het orgasmeshot is relatief nieuw. Toch merken de twee gynaecologen dat de vraag ernaar snel groeit. “Dat komt omdat meer vrouwen durven te praten over seksuele disfuncties. Hoe meer het bespreekbaar wordt, hoe meer vrouwen de stap willen zetten naar een behandeling”, gaat Stevens verder. “En dit geldt ook voor andere intieme klachten en wensen. We zien jonge meisjes van 20 die pijnlijke betrekkingen hebben, maar evengoed vrouwen die sukkelen met een verminderd libido, problemen ontwikkeld hebben na de bevalling of de effecten van de menopauze ondervinden. Ook zien we patiënten met grote schaamlippen die hinder ondervinden tijdens de seks, of tijdens het fietsen.” 

Over het O-shot blijven sommige mensen sceptisch. Onder wie klinisch seksuoloog Chloé De Bie: “Vrouwen bereiken minder vaak een climax omdat de meeste mensen te weinig kennis hebben van de vrouwelijke seksualiteit. We krijgen allemaal te weinig psycho-educatie over de clitoris en de voorwaarden om een ­orgasme te krijgen, namelijk ontspanning, de juiste stimulatie, de juiste context, veiligheid en je goed voelen bij je partner. Een orgasme mag trouwens niet het doel worden van seksualiteit. Het is de kers op de taart, maar de taart op zich is ook lekker. Het is belangrijker dat mensen hun eigen lichaam ontdekken dan te ­geloven dat een ingreep ervoor zorgt dat je plots wel tot een orgasme kan komen.” 

Er is bovendien weinig onderzoek dat bevestigt dat het O-shot effectief, voor de volle honderd procent, werkt. “Er zijn wel al wat studies geweest”, nuanceert Stevens. “Het probleem is dat je de vorderingen niet visueel of meetbaar kan vastleggen. Tot nu toe zijn alleen kleine groepen van vrouwen ondervraagd. Zij moesten na een behandeling zelf aangeven of ze vooruitgang opmerkten. Dat is subjectief natuurlijk. Gemiddeld geven zeven op de tien vrouwen aan dat ze ­significante verbeteringen zien.” 

Geen magische oplossing

Toch geloven de twee gynaecologen erin. “Bij een gezonde huid geeft je eigen bloed voldoende groeifactoren vrij. Dan win je niets met nóg meer bloedplaatjes in de huid te brengen. Maar bij seksuele disfuncties heb je in de meeste gevallen te maken met minder bloedtoevoer en dunnere weefsels. Dan is het logisch dat verjongende groeifactoren een positief effect hebben.” 

Het is vooral belangrijk om te weten dat het O-shot geen magische oplossing is voor elk probleem. “Je moet eerst een juiste diagnose stellen. Wat is er aan de hand? Er zijn zoveel zaken die kunnen verklaren waarom een vrouw geen ­orgasme krijgt of pijnlijke betrekkingen heeft. Soms ligt het aan een slechte ­bezenuwing of een slechte doorbloeding, en dan kan PRP zeker helpen. Soms is er iets anders aan de hand: de clitoris die verstopt zit onder een velletje, antidepressiva die het libido verminderen of mensen die gewoon heel onzeker zijn of in een slechte relatie zitten. Soms hebben vrouwen zelfs een slechte bloedflow, omdat ze veel roken of een sedentair leven hebben. Dan moet dat eerst aangepakt worden.” 

3. YONI-therapie: een massage voor je vagina

Vrouwen die lichamelijk uit balans zijn, kunnen baat hebben bij een yoni-massage, zegt Gwendoline Geerinck, tantrica en yoni-masseuse. Deze vaginamassage heeft niets te maken met erotiek. Yoni is een woord uit het Sanskriet en omvat alles van schaamlippen tot baarmoeder. Een yoni-massage kan dus extern en intern gebeuren. “We maken in ons leven heel wat mee. Ons lichaam slaat die ervaringen op. Dat kan leiden tot blokkades, zoals spierspanning of ziekte. Ook je yoni onthoudt dingen”, zegt de expert. “Denk maar aan seksueel misbruik, vrijen om je partner te plezieren, of ongewenste aanrakingen. Als vrouwen hun verlangens negeren, raakt hun ‘emmer’ beetje bij beetje vol. Tot hij overloopt, soms na jaren. Dan willen ze plots geen seks meer. Ze zijn zichzelf kwijt.” 

Geerinck verlost vrouwen van de blokkades in hun yoni. “In mijn praktijk mag een vrouw zichzelf zijn. Ik luister eerst naar haar verhaal. Wat heeft zij nodig om zich veilig te voelen? Een massage kan ook zonder fysieke aanraking. Dan werk ik via energie en ademhaling. Kiest ze voor een ­‘gewone’ behandeling, dan geef ik haar eerst een fullbodymassage. Daarna zet ik de yoni-massage in. Ik geef wat het lichaam nodig heeft, zónder seksuele bijbedoelingen.” 

Je kan ook jezelf een yoni-massage geven: “Maak elke dag tien minuten tijd om jezelf aandacht te geven. Raak je lichaam aan op plekken die goed voelen: je gezicht, schouders, dijen, yoni. Uiteindelijk is yoni-massage bewuste aanwezigheid bij jezelf. Het is een vorm van zelfzorg en zelfliefde, self-empowerment ten voeten uit."