Nieuwe opvoedregel stoot de 3 R'en van hun troon

doorLynn Guillaumeop 28/07/2017

Iedere ouder kent ongetwijfeld de drie R’en: rust, reinheid en regelmaat en dé opvoedsleutel die al generaties lang meegaat. Amerikaanse pediaters vegen die klassieke regel nu van tafel en zweren niet bij 3 maar 5 R’en. Goed nieuws, ze zijn verrassend leuk!

Goed begonnen is half gewonnen. Bij opvoeden is het net zo. De eerste levensjaren leggen de basis voor het latere leven van je kind. Door je kind de nodige sociale, emotionele en taalkundige vaardigheden bij te brengen, is het op later leeftijd beter gewapend tegen stress en andere uitdagingen die op zijn pad belanden. Dat klinkt als een loodzware taak, maar geen paniek. Amerikaanse pediaters ontwikkelden de 5 R- regel: vijf eenvoudige, intuïtieve gewoonten die de hersenontwikkeling van je kleintje boosten en stress tegengaan. We zetten ze op een rijtje:

Read: Maak elke dag even tijd om samen met je kind te lezen.

Rhyme: Voorzien elke dag rijm- , speel- en knuffelmomenten met je kind. Leuk én belangrijk.

Routines: Vaste gewoonten rond slapen, eten... bieden je kind houvast.

Reward:  Beloon je kind met lieve woorden en prijs het bij succes. Dat komt zijn zelfvertrouwen ten goede en stimuleert positief
gedrag.

Relationship: Werk aan een sterke, warme relatie op met je kind: dé basis voor een gezonde ontwikkeling.

Heel verrassend klinken deze vijf R’en misschien niet. En toch gaan we er in de rush van alledag dikwijls aan voorbij. Je kind na een drukke werkdag snel de tablet toestoppen is nu eenmaal makkelijker dan je samen met een goed boek in de zetel nestelen. Er moet nu eenmaal nog gekookt, gewassen, opgeruimd.... Toch doe je er goed aan alle to do's even aan te kant te schuiven en bij thuiskomst eerst wat tijd te maken voor onvervalste Q-time. Samen lezen is dé manier om die 5 r’en in een keer af te vinken. Een aanrader dus!