Waarom een onopgemaakt bed beter is voor je gezondheid
Goed nieuws voor iedereen die 's ochtends twee minuten tijd wil winnen: het is officieel oké om je bed niet op te maken.
Uit een recente studie dat gepubliceerd werd in het wetenschappelijke tijdschrift Experimental & Applied Acarology blijkt dat we allemaal slapen in een broeinest van huisstofmijten. Zo zouden er tot 1,5 miljoen van deze kleine, microscopische bezoekers vertoeven in je bed.
En in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, verblijven ze het liefst in warme, donkere en vochtige omstandigheden zoals een opgemaakt bed. Waar ze niet van houden? Lichte en droge plekken zoals de zon die binnenvalt op je rommelig en onopgemaakt bed.
Wees dus gerust eens lui en laat je bed onopgemaakt liggen. Kan je de slordigheid niet aan? Was je lakens dan minstens een keer per week op een hoge temperatuur.
