Dit is de beste manier om je seksleven te verbeteren

Draag sexy lingerie, train je bekkenbodemspieren, stuur pikante sms’jes, eet oesters … het internet wemelt van de tips om je seksleven te verbeteren. Toch is er volgens experts maar een manier die echt werkt.

De beste manier om je seksleven te verbeteren? Meer tijd besteden aan jezelf! Ja, we hebben het over masturbatie. Experimenteer totdat je vindt wat echt geweldig voelt – en wat minder – en doe dat regelmatig, zowel op je eentje als in het gezelschap van je partner. Uit verschillende onderzoeken blijkt namelijk dat vrouwen die zich vaak masturberen, zowel als ze alleen zijn als tijdens de seks, meer tevreden zijn over hun seksleven.

Doe je het het liefst op de ouderwetse manier? Prima! Maar geef gerust de voorkeur aan de technologische opties als die je een beter gevoel geven. Fantaseer er ook gerust op los terwijl je bezig bent. Je raakt er niet alleen meer opgewonden van, ook je verlangen naar seks vergroot én je krijgt er een sneller en beter orgasme van. Win-win-win!