'Help, ik droom over seks met mijn ex: wat betekent dat?'

De meeste dromen zijn bedrog, en al helemaal wanneer die over je ex blijken te gaan. Want wil dat zeggen dat je eigenlijk liever naast iemand anders wakker wordt? Of is zo'n droom toch onschuldig?

Of jullie nu nog maar net uit elkaar zijn of je ex al voltooid verleden tijd is, het kan gebeuren dat hij of zij ongevraagd toch in je dromen opduikt. Dromen over (seks met) je ex kan dan ook behoorlijk verwarrend zijn, en roept voor veel mensen vragen op.

Bron van informatie
Wat betekent dat eigenlijk, als je droomt over een stomende vrijpartij met je ex? Volgens experten is dat sterk afhankelijk van persoon tot persoon, maar hoeft niemand zich zorgen te maken. Doctor Latisha Rowe: 'Dromen zijn de manifestatie van ons bewustzijn én onderbewustzijn. Zo kan het zijn dat jij en je ex een tumultueuze relatie hadden, of miste er voor jou iets in de slaapkamer. In dat geval probeert je onderbewustzijn soms dat gemis recht te zetten. In je slaap, weliswaar. In dat opzicht onthullen dromen iets over jezelf: ze verklappen wat je eigenlijk verlangde, maar nooit kreeg in je relatie.'

Ook volgens seksuologe Anne Hodder moeten we ons geen zorgen maken. 'De meest voorkomende seksdromen gaan bijna altijd over een ex-partner. Het belangrijkste is daarbij vooral hoe je je voelt. Was je erg opgewonden? Voelde je nog een intense liefde? Of had je net het gevoel dat je iets verkeerd deed? Wat je ook voelt, deze emoties draaien niet zozeer om je ex, maar wel om jezelf. Een spannende droom over een vorige partner betekent dus niet dat je hem of haar een berichtje moet sturen, maar wel dat je jezelf moet afvragen wat er mist - of net aanwezig is - in jouw huidige leven. Misschien mis je seksuele spanning, of ben je erg onzeker. Probeer de droom vooral te zien als een bron van informatie over jezelf.'

Persoonlijke introspectie
Maar wat als je een nieuwe partner hebt? Een droom over je ex kan dan best verontrustend zijn. 'Zorgen om niets,' vindt Rowe. Heb je die droom maar een enkele keer? Draai je dan nog eens om en lig er verder niet van wakker. Herhaaldelijke dromen over je ex zijn echter wél een teken aan de wand. 'Misschien zit je nog met onopgeloste vragen over jullie relatie, of wie weet heb je de relatie wel degelijk afgesloten, maar denkt je onderbewuste nog met plezier terug aan jullie stoeipartijen. Dat hoeft trouwens niet per se gevolgen te hebben voor je huidige relatie. Stel jezelf vooral de vraag: ben ik tevreden met mijn leven zoals het nu is?'

Ook Hodder benadrukt het belang van persoonlijke introspectie: 'De betekenis van een droom heeft vaak helemaal niets te maken met wat er exact in gebeurt, wel met de gevoelens die opgeroepen worden. Meestal hangen die niet zozeer samen met je seks- of liefdesleven, maar wel met hoe je zelf in je vel zit. En die wetenschap kan je vervolgens wél gebruiken in je liefdesleven.'