Zin in 100% me-time in 10 minuutjes per dag?

Yoga is hot! Daarom pakt Goed Gevoel uit met een gloednieuwe dvd ‘YOGA voor elke dag’. Dankzij deze dvd beoefen je doelgerichte yogaoefeningen die jouw lichaam laten ontspannen en zorgen voor een evenwicht tussen lichaam en geest.

In 7 yogasessies van 10 minuten zorg je voor een grotere lenigheid van je hele lichaam, kom je volledig tot rust en krijg je minder stress. Karolien De Beck en Nina de Man tonen je hoe correcte yogahoudingen aan te nemen en geven persoonlijke tips en feedback.

Benieuwd naar deze perfecte workout op dvd voor bij jou thuis?