Artikels | Goed Gevoel

Blessures? Door op deze manier te trainen, kan je ze vermijden. Trainer: “Je kan dan zelfs efficiënter lopen”

door Redactie

Samen gezonder door het leven? Relatietherapeute Sarah en personal trainer Gudrun geven tips voor koppels

door Fleur De Backer

Jennifer Lopez is fan, het helpt tegen blessures en je traint al je spieren. Wetenschapper Pawel legt uit hoe je 'plyometrisch' kunt sporten

door Sophie Vereycken

Zo daag je tijdens een wandeling je lichaam meer uit: 6 simpele tips van sportexperts

door Stéphanie Verzelen

Van yoga tot rugschool: 7 ‘zensporten’ die in de lift zitten. “Ze kosten je minder energie en laten je dieper ontspannen”

door Sophie Vereycken

Méér uit je sportsessies halen doe je zo: “Dit helpt coreoefeningen naar een hoger niveau tillen”

door Fleur De Backer

‘Ladies-only gyms’ trekken steeds meer volk. “We trainen absoluut niet alleen met lichte gewichten”

door Sophie Vereycken

3 x bijzonder kuren in eigen land (en net erbuiten!)

door Redactie

Achterwaarts wandelen is een hype én (ja, echt waar) erg gezond. “Bevordert zelfs de hersenactiviteit”

door Redactie

“Een slimme nummerkeuze is cruciaal.” Expert legt uit hoe muziek je sportprestaties niet dwarsboomt, maar verbetert

door Sophie Vereycken

Het lichaam van Magalie (40) nam na haar borstkankerdiagnose verschillende vormen aan: "Ik voelde dat ik deze ziekte ging overleven"

door Fleur De Backer

Dáárom is de juiste sportbeha zo belangrijk. “Zonder ondersteuning kunnen je borsten vroegtijdig gaan hangen”

door Sophie Vereycken

12 3 4...45 Volgende pagina