Als een vlieg in een spinnenweb: zo is het leven met een angststoornis

doorEllen Provoostop 25/02/2016

Wie nog nooit een mentale ziekte heeft meegemaakt, kan vaak niet vatten hoe het leven met een angststoornis is. Een Amerikaanse vrouw heeft haar best gedaan om het voor iedereen in klare taal te omschrijven: ze voelt zich alsof ze als een vlieg in een spinnenweg gevangen zit.

Het was haar echtgenoot die haar eerlijke omschrijving deelde op de sociaalnetwerksite Reddit. De anonieme vrouw vergelijkt een angststoornis met het lot van een vlieg in een spinnenweb. "Eens je erin zit, is het haast onmogelijk om er weer uit te raken. Als je begint tegen te spartelen, wordt het erger. En dan is er nog het gevoel dat je slachtoffer gaat worden van een onzichtbaar monster onder je bed. Zoals een vlieg in een web, kan de vlieg het gevoel hebben dat het einde, in de vorm van de spin, steeds dichterbij komt gekropen. Hierdoor ga je constant over je schouder kijken. Elke ruimte ga je scannen alsof er altijd iets kan toeslaan."

Verstikkende angst
Ze gaat verder door te zeggen dat angsten je erg voorzichtig maken, alsof er iets verschrikkelijk staat te gebeuren. En dat vergelijkt ze met een strop om je nek op het schavot. "Net als de strop die net achter je oren rust, kan je dit gevoel niet negeren. Die verstikkende angst doet je hele lichaam rillen." Voor haar zijn angsten niet iets dat je kan negeren en dat je kan verhelpen door een lach op te zetten. "Maar net zoals de vlieg in het spinnenweb en bij de strop om je nek kan een beetje hulp wél je redding zijn bij een angststoornis."

Aanmoediging voor lotgenoten
De man van deze vrouw stuurde deze duidelijk omschrijving van het leven met angststoornissen de wereld in. Hij bedankte iedereen die de tijd nam om het te lezen. "Ik wil iedereen met een mentale aandoening aanmoedigen om een briefje als dit te schrijven en je probleem te omschrijven op een manier dat je omgeving het begrijpt."