Met deze workout verbrand je zoveel mogelijk vet in 10 minuten

doorSophie Vereyckenop 04/03/2016

Joepie! Vrijdag! Dat betekent: wijn, cocktails of gewoon een gezellige avond. Wil je nu alvast wat extra calorieën verbranden zodat je vanavond helemaal los kan gaan? Met deze video speel je dat in amper 10 minuten voor elkaar.

In dit filmpje laat personal trainer Andrea Orbeck zien hoe je je hele lichaam aan het werk zet in amper 10 minuten. De fitnesscoach trainde al met de Victoria's Secret Angels, dus ze weet waarover ze het heeft. Let wel op: de workout mag dan wel niet zo lang zijn, vermoeiend is het des te meer!