10 yogaposes die je hoofdpijn verlichten

Als we hoofdpijn voelen opkomen, dan is onze eerste reactie vaak het grijpen naar een pijnstiller. Maar het kan ook anders: met yoga. Aangezien yoga-oefeningen de spanning kunnen verlichten, een boost geven aan de bloedcirculatie en je geest kalmeren, vormen ze een goede natuurlijke remedie...